Не се предавайте в борбата с горещините
Предлагаме ви няколко лесни начина, с които да преборите жегата и без климатик.
На първо място обърнете внимание на дрехите, които купувате за летния сезон. Най-добре е те да са ленени или памучни, тъй като ще позволят на тялото ви да диша, ще абсорбират влагата и ще ви създадат усещане за прохлада.
Можете да засилите действието на вентилатора като поставите пред него чиния, която сте напълнили с кубчета лед.
Можете да се сдобиете с големи буци лед като налеете найлонови пликове с вода и ги замразите във фризера.
Не се предавайте в борбата с горещините
Като споменахме вода, тя е един от най-добрите начини за охлаждане на организма, но трябва да подбирате внимателно водата, която пиете. Ако искате да сте сигурни, че пиете чиста вода, ще трябва да се снабдите с уреда ХИДРО ХЕЛТ.
Поставете влажна кърпа на отворения прозорец, за да стопирате жегата. Веднага ще усетите приятната прохлада.
Що се отнася до храненето най-добре е да заложите на леките и освежаващи храни. Студените плодове и зеленчуци или кисело мляко са идеален вариант за летните горещини.
Ако искате да запазите питието си студено за по-дълго време, можете да го налеете в термус, в който предварително сте добавили няколко кубчета лед.
Трябва обаче да знаете, че студените напитки създават само временен охлаждащ ефект.
Бедуините препоръчват в жегите да пиете горещ чай, който ще изравни температурата на тялото ви с тази навън, пише ezine.bg.
Не забравяйте да пиете вода, която сте прочистили с уреда ХИДРО ХЕЛТ, за да сте сигурни какво приемате.
АКО ИСКАТЕ ЛИ ДА СТЕ КРАСИВИ И ЗДРАВИ?
ЕТО ТУК МОЖЕ ДА ОТКРИЕТЕ ВСИЧКИ ПРОДУКТИ ЗА ТОВА!>
Add comment