При влагалищни възпаления и инфекции симптомите могат да се облекчат или предотвратят с помощта на домашни средства.
Билколечение
- За да облекчите раздразнението, седнете в плитък съд, в който сте чаша билков чай, съдържащ, смес от лайка, звездица, хидрастис, невен и мащерка. Или облейте мястото с разтвор от дестилиран хамамелис.
- За да успокоите сърбежа, подмийте се с чай от звездица, който притежава лек противовъзпалителен ефект.
- Опитайте чайовете от мащерка, ехинацея, лепка и хидрастис. Билките, регулиращи хормоналния баланс – гроздовидна актея и китайска пищялка, също са подходящи.
Хранителен режим
- За да предотвратите инфекциите, укрепете имунитета си чрез здравословно хранене. Използвайте продукти, богати на бета-каротин, фолиева киселина, флавоноиди, желязо, магнезий, цинк, незаменими мастни киселини и витамин В, С и Е.
- Ограничете приема на наситени мазнини, захар, месо и кофеин (той стимулира производството на инсулин, освобождава захари и провокира гъбички от рода кандида). Използвайте мазнини, богати на мононенаситени мастни киселини (зехтин), които се борят с гъбичните инфекции.
- След менопаузата редовно приемайте соя и соеви храни, съдържащи растителни хормони, които предотвратяват влагалищната сухота.
Ароматерапия
- Облекчете възпалението и раздразнението чрез външно приложение на следната смес:
- 2 капки масло от комифора и 4 от лавандула се прибавят към 2,5 чаени лъжички неароматизиран лосион, крем или масло от жожоба.
- Успокойте сърбежа, като носите всекидневни превръзки, напръскани с няколко капки масло от мащерка или чаено дърво, разтворени в 2 чаени лъжички масло от жожоба.
- Възпаления след менопаузата се облекчават с масло от лайка, гераниум, лавандула, бял равнец, чаено дърво или евкалипт. Добавете 6 капки масло в топла вана и останете в нея 15 минути.
Кога да потърсите медицинска помощ
- Имате необичайно вагинално течение или кървене.
- Симптомите ви не отшумя ват за дни.
- При бременност.
- Изпитвате болка по време на полов акт или след него.
- Имате болки в корема или таза.
Add comment