Подобрете кръвната си картина, предотвратете анемия, рахит, високо кръвно налягане

Рецепта за лечебно кафе от дъбови жълъди

Вместо разтворима напитка, която ще ви даде тласък на енергия, а след това и чувство на умора и тревожност, опитайте да консумирате по-здравословни версии на кафе, които могат да излекуват тялото.

Лечебните свойства на етеричните масла са отдавна известни в древни времена от 30-те години на миналия век.

Ето една проста рецепта, която можете да приготвите без никакви проблеми

Съберете килограм дъбови жълъди, обелете ги, нарежете ги и запържете във фурната за 30 минути, след което ги оставете да изстинат напълно. Поставете ги в стъклен буркан и ги затворете. На следващия ден ги смелете като стандартно кафе на зърна в мелница, след което сварете в тенджера със 150 мл вода, докато заври. Когато заври, добавете натрошените жълъди и оставете за няколко минути.
Вместо черно кафе или разтворими напитки, кафето от жълъд ще ви даде енергия, а освен това няма да повлияе негативно на концентрацията, но ще имате сили за задълженията през целия ден, което не става при напитките с кофеин.

Предимствата на кафето от печени жълъди:

– Предотвратява нарушения на щитовидната жлеза;
– Предотвратява анемията;
– Помага при менструални болки;
– Понижава кръвното налягане;
– Облекчава болките в ставите;
– Повишава настроението и концентрацията;
– Подобрява общото състояние на организма.

Освен минерали, съдържа мазнини, протеини, въглехидрати и азот.

Ако искате по-меки напитки, можете да добавите малко кафява захар или бадемово мляко.

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар