Най-добрият контрольор за излишни обеми в бедрата и талията не е кантарът, а джинсите
Ако са започнали да ви стягат, време е да вземете мерки. Подходът трябва да е комплексен и да включва козметика за моделиране на фигурата. Дали тя наистина работи и как да изберете правилната?
Кремове и гелове помагат за намаляване на обема в проблемните зони и заглаждат целулита. Ключовата дума е „помагат” – няма как да свършат всичко сами. Ако не се храните здравословно и не се движите повече, каквото и да мажете по себе си, портокаловата кожа ще се остане.
Задачата на козметичните средства е да намалят мастните натрупвания и да ги изведат от организма. Постигат го чрез стимулиране на лимфодренажните процеси. Така се подобрява детоксикацията на кожата, тя се хидратира, повишава се еластичността й, постига се и лифтинг ефект.
За да се случи всичко това, козметиката трябва да съдържа правилните съставки.
Запомнете най-активните и ги търсете на етикетите
• Коензим А, L-карнитин и екстракти от водорасли подпомагат изгарянето на мазнините.
• Кофеин, теобромин, есцин, екстракт от зелен чай, гинко билоба, див кестен и плодове активизират дренажа, кръвообращението и извеждането на мазнините.
• Витамин К, токоферол и рутин са антиоксиданти, които стимулират регенерацията на кожата, изработването на елестин и колаген.
• Ефирни масла и екстракти от градински чай и мащерка тонизират.
Кои видове козметични средства подпомагат отслабването?
Кремовете и теловете загряват или охлаждат, така активизират кръвообращението и лимфопотока.
Маслата са сред най-ефикасните в борбата с целулита. Масажът с тях подпомага разбиването на мастните бучки. Използват се стимулиращи метаболизма и извеждането на излишните течности, детоксикиращи и дори намаляващи апетита. Такива са маслата от розмарин, цитруси, копър, мента, лимонена трева и индийско орехче.
Кожата има нужда от ексфолиране, за да може да се самопочиства и обновява. Скрабовете стимулират регенерацията на клетките, засилват микроциркулацията, помагат на активните компоненти от козметиката да проникнат по-дълбоко и да работят по-ефективно.
Ексфолирането е един от най-важните етапи в борбата с целулита. Затова първо трябва да започнете с душ и обтриване със скраб. Правете го поне 2 пъти в седмицата.
Едва после нанесете моделиращата козметика бавно, с масажиращи движения отгоре надолу.
Leave a reply