Един душ дневно е повече от достатъчно
За всички нас душът е ежедневие, което не прескачаме, дори когато сме изморени.
Може да звучи странно, но експертите твърдят, че дори за този прост навик има правила, които е желателно да спазваме. На първо място експертите твърдят, че душът веднъж на ден е напълно достатъчен и че не е необходимо повече.
„Аз лично обичам да вземам душ два пъти на ден, но въпреки това не се препоръчва“, каза германският дерматолог Ута Холсгергер.
Освен това тя препоръчва да се използват само pH-неутрални сапуни за запазване на защитния слой на кожата и добавя, че сапунът трябва да се използва само върху 5 части на тялото: подмишници, длани, стъпала, гърди и гръб.
За останалото дерматолозите препоръчват да използвате чиста влажна кърпа. Те също така посочват, че температурата на водата не трябва да бъде над 35 градуса по Целзий, за да се поддържа влагата на кожата.
Leave a reply