Предлагаме на вниманието ви 4 супер начина да помогнете на тялото си
1. Ако нощем ви мъчат киселини, спете обърнати наляво – това намалява отделянето на киселини в хранопровода. Ако легнете надясно, стомахът се оказва по-нависоко, а наляво – по-
Ако ви мъчат киселини…
ниско: така отделянето на киселини е по-малко.
2. Ако се страхувате от инжекции, кашляйте леко по време на вкарването на иглата – кашлицата предизвиква внезапно краткотрайно качване на кръвното и се потискат болковите рецептори.
3. Когато усетите изтръпване или схващане в ръката, наведете главата на едната, после на другата страна – и така няколко пъти, бавно. Често подобни усещания са резултат от притискане на нерв в областта на врата, а по този начин ще отпуснете нерва.
4. При ситуации, в които не чувате добре събеседника си, се обърнете с дясното ухо към него – то улавя по-бързо речевия ритъм. Ако пък искате да чуете тихо звучаща мелодия, обърнете към източника на звука лявото си ухо – то по-добре различава музикалните тонове.
Add comment