Необходимо е само да отделите няколко минутки
Необходимо е само да отделите няколко минутки
Колкото и да не ви се вярва, няколко минутен масаж е в състояние да заличи бръчките ви.
Ако искате да имате здравословен тен и да се избавите от бръчките, този масаж ще свърши всичко това.
Става въпрос за древен тибетски масаж, който се изпълнява с три пръста. Използват се пръстите, без палеца и кутрето.
Разположете ги върху едната си страна в средната половина на челото и упражнете 5-7-секунден натиск. Повторете същото и от другата страна.
След това отново с трите пръста упражнете лек натиск върху веждите. Натискът трябва да е съсредоточен върху три точки – началото, краят и средата на веждата.
Идва ред на очите. Тук вече ще ви е необходим и показалецът. С него натиснете в основата на окото, а с останалите пръсти направете издърпване към носа. Когато преместите показалеца върху точката във външната част на окото, издърпването трябва да е към слепоочието.
След това отново с трите пръста направете лек масаж между веждите.
Следва мястото под веждите. Разположете трите пръста отново по същия начин, както когато упражнихте натиск върху трите точки на веждите.
Опитайте се да не докосвате очната ябълка. След като упражните лек натиск и масаж в продължение на няколко секунди, преминете към другото око, пише zajenata.bg.
Коментари