Ако скоро си преживяла любовно разочарование, то без съмнение имаш нужда от промяна!
Хората се събират, хората се разделят! За да не страда жената след раздялата, предлагаме ви 7 изпитани начина за справяне с мъката след любовната разлъка:
Освободи се от мъката!
– купи си ново спално бельо – в чаршафите, с които си се гушкала с любими, няма как отново да се почувстваш спокойна и добре. Затова решението е едно – подмени ги за собствено спокойствие;
– тренирай – започни да се потиш. Тренировките са идеален начин да се разделиш с цялата негативна енергия и напрежение, които са ти се натрупали след раздялата. Изборът е твой – в парка, или във фитнес залата;
– осъзнай грешките си – ако успееш да си извадиш поука след раздялата, значи нищо не е било напразно;
– не му звъни 30 дни – дори да сте се разбрали да си останете приятели, не го търси поне 30 дни след края. Само така ще увериш и себе си, и него, че има шанс да преодолееш болката;
– облегни се на приятелите си – приятелите са тези, които трябва да ти дадат рамо за сълзи в този труден момент. Помоли ги да те разсеят, разведрят, ако са ти истински приятели, ще го направят и без да ги молиш;
– започни да се занимаваш с нещо различно – едно ново хоби ще свърши идеална работа – така хем няма да мислиш за него, няма да се депресираш, пък и ще въведеш промяна в живота си;
– пътувай – отдалечаването от мястото, на което е той и на което сте били щастливи, е единственият начин да повярваш, че отново ще можеш да бъдеш щастлива.
Коментари