Това е четиво за хората, които не са доволни от интимния си живот!

За да постигнете по-качествени любовни отношения, трябва да разговаряте с партньора си за това и да си изясните какво намалява сексуалното ви желание и удоволствие.

Интимен живот

Много е важно взаимно да си споделяте какви са нещата, които ви харесват. А може би страдате от предразсъдъци по този въпрос като повечето хора? Забравете ги и просто се отпуснете!

Колко често правите любов?

Двойките често се питат каква е нормата – колко често е нормално да правят любов? Точен отговор на този въпрос няма. Не може да се каже колко пъти седмично или месечно трябва да се отдавате на сексуални изживявания, за да се чувствате добре. Това е индивидуално при всяка двойка. По-важното е друго – сексуалният ви ритъм да устройва и двама ви.

Подходящо време

За да извлечете най-много „полза от интимното общуване с партньора си, е необходимо да се отпуснете и да се освободите от ежедневното напрежение – само така ще можете максимално да се насладите на сексуалната си любов. А това означава, че късните часове не са от най-подходящите. Добре е това да се случва сутрин, следобед или привечер. Може и през почивните дни. И е важно да посветите на изживяването поне един час, за да имате време да експериментирате и да се наслаждавате на това, което правите.

А децата у дома?

Двойките, които имат деца, често се оплакват, че им е трудно или почти невъзможно да намерят свободно време, защото децата ангажират цялото им внимание или пък другият проблем е, че родителите се боят малките да не ги изненадат в неподходящия момент. В тази ситуация единствената възможност да се отдадете на интимности е, когато децата спят или когато са при баба и дядо.

Уреждайте това поне веднъж седмично. В останалото време показвайте физическото си привличане, дори да не стигате до секс. Важно е да не забравяте, че независимо че сте родители, сексуалните отношения с партньора ви продължават да са много важни.

Спонтанният изблик на страст

Някои смятат, че сексът трябва да е резултат от спонтанна страст. Разбира се, това е възможно в началото на връзката, но по-нататък обикновено се случва да имате желание, но да сте възпрепятствани от събитията. Или пък да изпитвате силно привличане към партньора, ала той в този момент да не изпитва същото към вас.

Ако трябва да чакате подходящия момент да се събуди страстта ви, както и тази на партньора ви, може дълго да се наложи да чакате. Ето защо е необходимо просто да си отделите време и целенасочено да се настроите за секс.

Понякога ролята на спонтанния секс се надценява. Разбира се, че спонтанността е възбуждаща, но и планирането също може да бъде такова. Спомнете си за времената, в които сексът ви се е струвал абсолютно спонтанен. Наистина ли обаче е бил такъв? Много партньори стигат до заключението, че в началото на връзката си са „очаквали“ секса и че доста преди той да се случи са се наслаждавали на мисълта за предстоящия сексуален акт. Може би с часове са си мислили за любимия, за външния му вид, за начина, по който се чувстват с него, за това какво ще е изживяването, когато пристъпят към интимност. Обикновено двамата партньори се приготвят дълго за този миг, което потвърждава тезата, че спонтанният сексуален акт всъщност е само завършекът на една продължителна предигра, разгърнала се бавно и постепенно в мислите ни. И така: планирането, приготовленията и очакването могат да ви предразположат за едно вълнуващо изживяване.