Цепещите се нокти може да са сигнал за проблем с щитовидната жлеза
Цепещите се нокти не са просто козметичен проблем, развалящ добрия вид на маникюра ви, а алармират за няколко здравословни проблема.
Ноктите ви могат да станат лесно чупливи и да започнат да се цепят, ако страдате от болести на червата и щитовидната жлеза. Освен това, цепещите се нокти могат да бъдат сигнал и за липсата на витамини и важни за организма хранителни вещества.
Ако ги излагате на непрекъсната влажност и не ги изрязвате както трябва, също може да се стигне до проблема цепещи се нокти.
Цепещите се нокти може да са сигнал за проблем с щитовидната жлеза
Ако причината не е някакво заболяване, можете да се избавите от този проблем с правилно хранене. Разбира се добре би било в менюто си да включите повеке продукти, съдържащи калций като смокини, фурми, бадеми и млечни продукти.
Предпочитайте храната, приготвена с растителна мазнина.
Пълнозърнестият хляб, бирената мая, зелените зеленчуци, авокадото и морските дарове също ще ви помогнат за решаването на този проблем.
Освен това можете да нанасяте гел със съдържание на вит. Е върху самите нокти.
Този витамин ще възпрепятства загубата на мазнини, а калцият, който обикновено се съдържа в тези гелове ще заздрави нокътя ви и ще го предпази от нови нацепвания.
В домашни условия можете да си правите маслени вани като в средно дълбок съд налеете предварително загрято олио и добавите 5-6 капки спиртен йодов разтвор.
Потопете ноктите си в тази смес и останете така 10 минути.
Ако освен, че са лесно чупливи, ноктите ви, са започнали и да пожълтяват, веднъж в седмицата ги потапяйте във ваничка с олио, няколко капки вит. А и лимонов сок, пише ezine.bg.
Leave a reply