За да са здрави и гладки, ноктите се нуждаят от протеини, витамини, калций и цинк
В противен случай стават сухи, чупливи и се разслояват. През зимата са необходими специфични грижи. Краката и ръцете трябва да се мият не със сапун, защото той обезводнява кожата и ноктите, а с гел. След като се подсушат, ноктите задължително трябва да се подхранят с растителни масла. Много добър избор е и козметиката с витамините А, Е и F и масло от жожоба, които ще ги предпазят от разслояване.
Оздравяващо действат маслените ванички. Затоплете на водна баня зехтин, бадемово или оризово масло и го втрийте в кутикулата на нокътя, след това разнесете по плочката. Полезна е ваничката с морска сол – разтворете 3-4 с.л. в поноимо топла вода и топнете ръцете за 20 минути. Процедурата правете два пъти седмично.
Възстановяващ е масажът със сусамово масло. Затоплете на водна баня 1 с.л., втрийте го в основата на ноктите, направете по 10 поглаждащи движения, след това разнесете мазнината по цялата плочка.
Педикюр стъпка по стъпка
След като сте подхранили ноктите, идва ред на домашния педикюр.
Пожълтелите от прекомерна употреба на лак нокти се минават с четка и сода за хляб. След това си направете 10-минутна топла ваничка, с която ще омекотите кожата и ще я подготвите за ексфолиране. В топла водата излейте прясно мляко и 1 с.л. масло от лавандула (мента, розмарин). Отстранете мъртвите клетки от стъпалата с пемза. За скраб смесете кафява захар (или едро смляно кафе), зехтин и 2-3 капки масло от чаено дърво. Масажирайте с кръгови движения, като започнете от петите към пръстите.
Оформете ноктите в права линия до върха на пръстите, като заоблите ъгълчета, за да не врастват в кожата. Избутайте кожичките, намажете с крем и масажирайте всеки пръст. С тампон попийте остатъците от крема и лакирайте.
За здрави нокти менюто трябва да е богато на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които се съдържат в растителните масла, тлъстите риби (сьомга, херинга, скумрия) и лененото семе. Ако ноктите се чупят често или разслояват, значи липсва калций (прясно мляко, сирене), витамин С (пресни плодове и зеленчуци) и цинк (морски дарове).
Ацетонът съсипва ноктите, затова използвайте лакочистител без ацетон или след почистване нанесете заздравител за нокти. Оформяйте ноктите не с метална пила, а с картонена.
Кожичките не се изрязват, за да не се травмира кутикулата, а се избутват с пръчицата от несесера към основата. Така не се хранят пълноценно и изсъхват от самосебе си.
Не бива да се злоупотребява с ноктопластиката и с модния маникюр с гел. При неправилно почистване на гела се премахва част от горния слой на кератина, ноктите изтъняват и се цепят. Хидратиращата основа преди лакирането също е задължителна, пише вестник „Всичко за семейството“.
Leave a reply