Тялото не може да оцелее без вода. Консумацията на вода помага на тялото да диша, защото овлажнява белите дробове.
Белодробните функции използват до един литър вода всеки ден, като намаляват влажността на тялото чрез издишване. Когато тази течност не се доставя на организма, той започва трудно да диша.
За да се разбере напълно как дехидратацията причинява загуба на коса, трябва да се разбере как косопадът се случва. Един косъм има живот около шест години. Докато растат нови косми, старите падат. Ако не пиете достатъчно вода, космите живеят по-малко и така косата пада повече, отколкото израства. Освен това, липсата на вода прави косъма по-сух и той започва да се чупи, да цъфти и да се къса по цялата си дължина.
Косата и водата
Водата е от съществено значение за здравето на косата по няколко причини. Косата е една четвърт вода. Само този факт би трябвало да е достатъчен, за да разберете колко важна е водата за косата. Освен това, водата доставя жизненоважни витамини към корена на косъма и хидратира целия кичур коса от вътре. Тя е основен източник на енергия за клетките на космите, които генерират растежа на нова коса. Изчиства организма от замърсители, които причиняват загуба на коса. Без правилна хидратация, вие ще получите сухота в косата и кожата, които могат да бъдат възстановени чрез пиене на 8 до 10 чаши вода на ден.
Предупредителните признаци на обезводняване
Човешкото тяло губи по 2-3 литра вода на ден. Ако не пиете вода, тялото започва да се дехидратира. Някои от ранните предупредителни признаци на дехидратация са: виене на свят, замаяност, сухота в устата, мускулна слабост, главоболие и умора. При положение, че продължително време не пиете достатъчно вода, косата и кожата ще започнат да изсъхват и ще развиете по-сериозни здравни проблеми.
Загубата на коса е само едно от нещата, които могат да произтекат от дехидратация. Експерти смятат, че не достатъчното пиене на вода води до изтъняване на косата и появата на пърхот. Когато човек страда от недостиг на вода, тялото се стреми да достави количеството, което има до жизненоважните си части, като мозъка и сърцето. Така косата практически умира от жажда и забавя растежа си, защото корените не са овлажнени достатъчно, за да стимулират растежа на нова коса. Когато косата изсъхва от вътре на вън, загубата на коса е внезапно и драстично. Това може да доведе до петна с оплешевяване.
Leave a reply