Педикюрът е един от най-добрите начини за облекчаване на дискомфорта в краката.
Когато кожата им стане суха и груба, трябва да отделим малко време за тях в къщи.
- Поставете около 2 супени лъжици захар в една паничка, след това изсипете около 1 супена лъжица бебешко олио или зехтин.
- Внимателно започнете да масажирате и триете ходилата си за около 5 минути. След това измийте с топла вода. Правете тази процедура веднъж в седмицата и ще имате мека и гладка кожа на ходилата си.
- Веднага след като излезете от душа или ваната, седнете над един леген и направете масаж на краката си с едно разбито яйце за около 5 минути. Наблегнете повече на петите и между пръстите. След това изплакнете с топла вода.
- Намажете целите си ходила обилно с вазелин – търкайте около ноктите, гънките на ставите, между пръстите и най-много, където кожата е суха.
- След обилното намазване с вазелин, останете 10 минути с боси крака, за да поеме кожата достатъчно. После обуйте чифт чисти, плътни, памучни чорапи и легнете да спите с тях.
- Всяка вечер правете баня на краката си с розова вода или ябълков оцет 100 мл., разтворени в 2 литра топла вода.
- Друга омекотяваща процедура – в легена с топла вода сипете 1 л. топло прясно мляко. След такава баня краката ви ще имат гладка, мека и подхранена кожа.
- Трябва да намерите време 1 седмично за масаж на краката си. Масажът се прави с бадемово масло или каквото ви харесва. Можете да използвате и млякото си за тяло, а също и други етерични масла.
- Кремовете “невидим силиконов чорап” с глицерин също заглаждат кожата. Добре е да се нанасят сутрин, защото създават филтър, който пази стъпалата през целия ден.
Leave a reply