Силата на съзнанието определя степента на щастие

Замисляли ли сте се как е устроено съзнанието?

Принципът е прост: това, което влагате в него, това и получавате. И така, думите: „Ах, колко съм нещастна, болна, нищо не ми се получава“ и т.н. съзнанието възприема за чиста монета. То няма чувство за хумор, затова пък има огромна сила на реализацията. Ако осъзнаете това, можете да подчините своето съзнание.

Между другото, именно с умението да управляват собственото си съзнание се обясняват необикновените постижения на индийските йоги.

Съзнанието е невидимо, то не се намира в мозъка. Мозъкът е само негов инструмент.

А сега вижте с какви мисли е замърсено вашето съзнание, какво осъществява то за вас? Мислите ви са в пълен хаос. Как да ги спрете? За целта трябва да си представите как работи мозъкът.

Мозъкът е суперкомпютър

Всъщност мозъкът е съвкупност от електрически импулси. Сигурно сте чували фразата: „Човешкият мозък е най-съвършеният суперкомпютър“, но едва ли сте се замисляли на смисъла й. А тя означава, че той наистина е компютър с безгранични възможности. Проблемът е, че не умеем да ги използваме грамотно (според някои данни КПД на главния мозък не превишава 2-3 %). Но ако Господ ни е дал такъв инструмент, значи можем да го овладеем. Та нали в Природата няма нищо излишно?!

Различават се четири вида електрически колебания на мозъка: алфа, бета, делта и тета. В обикновения живот мозъкът на човек работи в бета-ритъм – 14-30 колебания в секунда. В състояние на покой, близко до заспиването, мозъкът преминава в алфа-ритъм -8-13 колебания в секунда. Именно на границата на съня специалистите съветват да се занимаваме с аутотренинг. Алфа-ритъмът позволява нашата заповед (например „Ръцете и краката са топли и тежки“) да проникне в съзнанието и то да я чуе. Още по-дълбокото проникване в съзнанието е възможно на ниво на тета-ритъма – 4-8 колебания в секунда (на него работят хипнотизаторите), и делта-ритъма – 0,5-3,5 колебания в секунда. Делта-ритъмът съответства на дълбокия сън, липсва всякакво противодействие в този момент на човека може да се внуши абсолютно всичко, пише вестник „Феномен“.