За да предпазим ушите си и да полагаме правилна грижа за тях трябва да спазваме следните съвети
Почистете ушите си
Ако ушите ви са запушени с ушна кал и сте сигурни, че нямате други проблеми като възпаление например, не е необходимото да посещавате личния си лекар, можете да почистите ушите си и сами. Купете 3% водороден перонсид и капкомер от аптеката. Смесете не повече от чаена лъжичка пероксид с 2½ супени лъжици топла вода, Наклонете главата си настрани и капнете разтвора в запушеното ухо, без да допирате капкомера до ушната мида Ще усетите и ще чуете леко бълбукане, но не се тревожете. Балончетата помагат на ушната кал да се разтвори и след няколко секунди бълбукането ще спре. Наклонете главата си в обратната посока, за да може разтворът и ушната кал да изтекат от ухото.
Tапи за уши
Не е задължително да сте прекарали младостта си по рок концерти, за да увредите слуха си със силен шум. Звуците от ежедневието – косачки, плачещи бебета, трафик или слушането на музика със слушалки в ушите – са предостатъчни. Затова се снабдете с няколко чифта тапи за уши, разпръснете ги из къщата, в автомобила и в чантата си и ги ползвайте от време на време, когато искате да се изолирате от заобикалящите ви звуци.
Leave a reply