Ето как имунната система става наистина здрава!

МАГАЗИН ПО-КРАСИВИ

Като цяло, имунната ви система върши забележителна работа за защита срещу болестотворни микроорганизми. Но понякога се случва така, че и тя не може да работи нормално. Възможно ли е да се намесим в този процес и да направим имунната система по-силна? Какво ще стане, ако можете да подобрите диетата си? Ами ако вземате определени витамини или билкови препарати? Дали ако променим начина си на живот това ще е добре и за имунната ни система? Възможен отговор на всички тези въпроси е „Да, балансираната диета и приема на билкови отвари и добавки плюс един по-здравословен начин на живот са необходими за добрата работа на имунната система.“

Има и още нещо, което ще облекчи работата на вашия организъм и ще допринесе за едно по-добро здраве и самочувствие. Не забравяйте, че все пак имунната система е точно това – една система, а не субект. За да функционира добре, тя изисква баланс и хармония. Този баланс и хармония могат да бъдат постигнати и с редовна употреба на сребърна вода. Тя не трябва да присъства постоянно във вашето ежедневие, но е добре поне три пъти в седмицата да има дни, които ще са време, в което ще помогнете за изчистване на тялото си със сребърна вода.

Всяка част от тялото, включително и имунната система, функционира по-добре, когато е защитена от нападения, свързани с околната среда и подкрепена от стратегии за здравословен начин на живот, като например тези:
– Не пушете!
– Нека диетата ви е богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и с ниско съдържание на наситени мазнини.
– Спортувайте редовно.
– Поддържайте здравословно тегло.
– Контролирайте кръвното си налягане.
– Ако пиете алкохол, пийте с мярка.
– Спете достатъчно
– Предприемане на стъпки, за да се избегнат инфекциите, като например често миене на ръцете, приготвяне на месата по възможно най-щадящия начин за организма и прием на сребърна вода, която ще изчисти бактериите от вашето тяло
– Редовни медицински скринингови тестове за хората след 50 години и такива, които попадат в различни рискови групи

b17_0

Share this post:

Прочетете още:

Добавете коментар