Увеличения косопад в есенния сезон е напълно нормален. Това обикновено е доста неприятно и доста ни тормози, но все пак да не драматизираме а да се погрижим за косата си.
Факторите, които увреждат косата през летните месеци (слънце, жега, морска вода, безсънни нощи) действат и през есента като водят до въпросния косопад. Също както и при дърветата и листата, така и при косата смяната на сезоните оказва влияние. А ако есенния сезон не се отразява добре на настроението ви това също е от значение!
И всичко това е в рамките на нормалното, но за да не се притеснява сме ви приготвили няколко съвета с които да си помогнете.
- Наблегнете на по здравословни храни с повече витамини и минерали. Хранете се балансирано и избягвайте вредните навици като много кафета, цигари, алкохол, захарни продукти. Похапвайте повече яйца, мляко, сирене, риба, черен дроб, сурови зеленчуци, сушени плодове и житни храни.
- Временно преустановете така изтощителната преса (маша). Също така може да прекъснете и боядисването за около 2-3 месеца.
- Трябва да внимавате и с горещия сешоар и енергичното разресване.
- Снабдете се със специална козметика или медицински продукти против косопад.
- Ако въпреки всичко косата ви продължава да пада може да се консултирайте се с дерматолог.
Add comment