Суха кожа, застрашена от преждевременна поява на бръчки, сивкав тен, запушени пори – всички те са резултат от нездравословния ни начин на живот
Няколко месеца сме били предимно на закрито, обездвижени, прекалявали сме с мазните храни, или обратно – с диетите, и внезапно Забелязваме вредите, които сме си нанесли. Как да ги поправим? С подходящите грижи и с прием на нужните минерали можем да регенерираме и да тонизираме дехидратираната и раздразнена кожа, да избистрим тена и да върнем блясъка й.
Правилно почистване
Задължително е то да е два пъти дневно – сутрин, за да се отстранят всички токсини, мъртви клетки и мазнини, които са се натрупали през нощта, и вечер – за изчистване на замърсяванията, потта и остатъците от грима. Време е да смените тежките кремообразни продукти с по-леки текстури. Млякото или пяната за измиване са по-подходящи в топлото време. Винаги предпочитайте хидратиращите препарати с натурални съставки, които ще поддържат влагата на епидермиса, без да му вредят. Сивкавата кожа със запушени пори се нуждае и от нежно ексфолиране два-три пъти седмично. Елиминирането на мъртвите клетки ще улесни и освобождаването от натрупаните токсини заради употребата на по-мазните, подхранващи и защитаващи от студа кремове.
Пролетта е точният момент да преминете на детоксикиращ режим. Намалете сладките и тестените храни, алкохола, заменете ги с пресни плодове и зеленчуци за повече енергия. За здрава хидратирана кожа в менюто ви също така трябва да присъстват полезни мазнини от ленено семе, зехтин и кокосово масло. Не забравяйте, че токсините се изчистват през порите, което може да доведе до нежелани реакции в първите дни, като акне, обриви или суха грапава кожа.
Тези симптоми отминават през първата седмица, а крайният резултат е гладка, чиста, свежа кожа, пише „За жената“.
Leave a reply