Лимфната система е неразделна част от тялото ни и е свързана със сърцето. Тя е отговорна за движението на белите кръвни клетки през тъканите и органите ни.
Когато лимфната система не функционира правилно, тялото ни не може да получава антитела и бели кръвни клетки, от които се нуждае, за да запази силна имунната си система. Тази система се нуждае от движение на мускулите и прием на вода, за да функционира правилно. Масажът на лицето може да помогне много за добрата дейност на този процес.
Техники за масажиране
При масаж на лицето е важно да знаете, че се използват нежни движения. Нежното пулсиране на върховете на пръстите, докато правите бавно движение към сърцето, помага да се стимулира оттичането на лимфната система. A бавният стабилен замах надолу по врата към сърцето, подпомага движението. С помощта на показалеца, средния и безименния се обхваща района и се масажира леко. Поставете трите пръста по линията на челюстта, като се започне с поставянето в центъра на средния пръст, тръгнете леко и нежно към ушите и надолу по шията към сърцето. Масажът по протежение на челото се прави в посока навън от носа към ухото по бузата, като се движи към сърцето – това е пълен лимфен дренаж на лицето.
Съвети
Масажът на лицето, който стимулира лимфния дренаж, може да правите вечер, след като сте измили и хидратирали лицето си. Също така можете да използвате лицевите масажни техники при нанасянето на овлажняващия крем.
Предупреждение
Не правете този масаж, когато имате хрема, възпалени синуси, стрептокок в гърлото, инфекция на кожата, абсцес на зъб или каквато и да е активна инфекция в областта на лицето. Това може да ви причини повече вреда, отколкото полза.
Leave a reply