Древнокитайското изкуство фън шуй ни учи как да се храним, за да имаме балансиран прием на храни, подвластни на различни елементи.
Днес много хора се доверяват на това изкуство и споделят, че то им помага за стабилност в дома и семейството, за подобряване на здравето и успехи в работата.
Фън шуй определя пет елемента, които със своя вид енергия оказват влияние на човешкия организъм. Това са: земя, вода, метал, огън и дърво. Организмът ни се нуждае от всички тези елементи, като се спазва определен баланс. Например, водата в природата пада надолу, а в човешкото тяло храни долната част. Огънят пък отива нагоре и отговаря за кожата и кръвта. Земята се върти – в тялото подхранва подкожната мазнина. Дървото се издига нагоре и храни тази част на тялото. Металът се насочва към вътрешността, а в тялото дава енергия на всичките органи.
Ако някой от тези елементи липсва в менюто ви, трябва да го добавите. Те се определят по своя цвят, мирис и вкус, ето как:
Земя
Тук спадат храните, които са с цвят – жълто, кафяво и оранжево, а на вкус са сладки. Такива са картофи, праз, моркови, кромид лук, тиква, папая, пъпеш, кайсия, цитрусовите плодове и др. Тук са и медът, яйцата, захарта, фъстъците, червеното месо и просото.
Вода
Това са солени храни с черен цвят: черен пипер, маслини, фурми, свинско месо, сушени и пресни гъби и всичко друго в този цвят и вкус.
Метал
Металните храни имат бял цвят и пикантен вкус – праз, чесън, зеле, ориз, джинджифил, синапено семе, риба, мляко и млечни продукти, соево сирене и др.п.
Огън
Огнените храни са червени с остър вкус. Червени чушки, домати, червено цвекло, червено зеле, репички, хрян, сливи и др. Тук е овчето и агнешкото месо, както и червеното вино.
Дърво
Тези храни са със зелен цвят и кисел вкус. Краставица, спанак, брюкселско зеле, броколи, зелени чушки, авокадо, киви и всичко, което е зелено. Освен това към тези храни е месото от пиле, пуйка, патица и всички хвъркати.
Най-важното при храненето по фън шуй е да се яде често и по малко – както не веднъж сме ви съветвали и ние.
Освен това, според древнокитайското изкуство е добре да отглеждате цветя в кухнята си, тъй като те са източник на допълнителна здравословна енергия. Но не и в стаята, в която спите.
Leave a reply