Отглеждането на домашен любимец, същество, което изцяло зависи от вас, може значително да осмисли живота ви. Грижите за четириного или пернато животинче имат редица положителни страни:
- Прекарвате времето си прекрасно. Едва ли можете да се забавлявате по друг начин така добре, както с кучето или котката си. Според едно изследване 52% от мъжете, притежаващи домашен любимец, признават, че са им пели или са танцували с тях.
- Получавате безрезервната им обич. Домашните любимци подобряват самочувствието ви много по-успешно от приятелите. Те не са критични и винаги с готовност демонстрират своята обич и възхищение.
- Утеха в самотата. Благодарение на домашния любимец вие не се чувствате толкова самотни. Резултатите от едно изследване сочат, че грижите за домашен любимец могат да подобрят здравето ви само за един месец.
ФАКТ
Хората, които редовно ходят на църква или изучават Библията, имат по-ниско кръвно налягане и 56% по-малък риск да постъпят в болница в сравнение с останалите.
Отдайте се на вярата си
Изследванията сочат, че хората, които ходят на църква всяка седмица, прибавят средно осем години към живота си. При тях рискът от сърдечносъдови заболявания е по-малък, опасността от депресия е наполовина по-ниска, по-рядко приемат лекарства или получават следоперативни усложнения.
Вярата в съществуването на по-висша сила ви помага да се справите с трудностите в живота и да преборите стреса – ключов фактор за редица заболявания. Вярващите обикновено са по-големи оптимисти, което им позволява да преодоляват по-успешно заболяванията. Духовното невинаги се свързва с официалната религия. Можете да постигнете същия ефект и чрез медитация, разходки по плажа или сред природата.
Leave a reply