За много вегетарианци въздържането от месо не е само хранителен режим, но и житейска философия. Думата вегетарианец все по-често се асоциира с хармоничен от философска... Continue reading
Седмица преди празниците да се ограничим в храненето, 3а да може по време на тях да опитаме от всичко - яйца, козунаци и козуначени рула... Continue reading
Преди да сте се гмурнали в следващата работна седмица, научете кои храни възстановяват тялото от ежедневния стрес. И как с малко усилия можем да живеем... Continue reading
Невероятно, но факт: спагетите може да са диетични, а броколите - истинска калорийна бомба, зависи от това, което е в кухнята. Малките тайни за тънка... Continue reading
Глобалните екологични промени поставят теб и твоето бебе в изключително сложна ситуация. Задача № 1 сега е да осигуриш възможно най-здравословния старт за рожбата си. Continue reading
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
