Изберете умно храната според калориите Continue reading
Page 5
Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура! Continue reading
Сега е сезонът на кашлиците, хремата и болките в гърлото. Със застудяването зачестяват и инфекциите. Често ни предписват антибиотици. Но ако ги взимаме често или... Continue reading
Можеш да помогнеш на природата и без да променяш коренно навиците си и стандарта си на живот. Дори ще го подобриш - ще произвеждаш по-малко... Continue reading
Опитваш ли се да ограничиш тестените неща и в 99.9% от времето да ядеш без хляб? Добре дошла в отбора на въглехидрато-недолюбителите! Днес като че... Continue reading
Не съчетавайте скорбяла с киселини или киселинообразуващи продукти (например кисело мляко и хляб, картофи и кисели краставички, спагети и доматен сос)! Continue reading
Искате ли да получите по-добрия резултат за вашето хранене? Тези храни имат двоен принос за това. Те ще ви помогнат да се отървете от мазнините... Continue reading
Showing 49–56 of 56 posts