Искате да станете по-ранобудни? Ето тези съвети ще ви помогнат! Оставете завесите полуотворени Нежната сутрешна светлина на слънцето е добро начало на деня. Но тя... Continue reading
Това момченце ще ви накара да се смеете с глас. Борбата е толкова безмилостно жестока - да ядеш сладолед или да спиш? Главата пада, но... Continue reading
Лишени сте от достатъчно слънчева светлина Тук става дума за биологичния ни ритъм. Когато хората са изложени на много силна дневна светлина сутрин (или пък... Continue reading
Ако детето ви притеснява с нисък успех, помислете дали спи достатъчно Учените твърдят, че виновниците за главоболие и мигрена при учениците са стресът, допълнителните образователни... Continue reading
Чували сте хората да казват, че котките винаги си избират най-топлото и най-слънчевото място за спане, но това май важи и за всички останали животинки.... Continue reading
Нанасят сериозни поражения върху здравето ви Ако не се откажете незабавно от тези навици рискувате да нанесете сериозни поражения върху здравословното си състояние. Ето кои... Continue reading
Над 80% от децата до 3-годишна възраст поне веднъж са говорили насън – такива са данните от изследвания в световен мащаб Състоянието, познато още като... Continue reading
Все повече хора се оплакват от проблеми със съня, а това според лекарите означава рискове за здравето, лошо настроение и понижена работоспособност Научете се да... Continue reading