Тайната на страхотната самоувереност

Знаеш как някои момичета получават работата и мъжа-мечта и привличат погледите навсякъде, където влязат… без дори да си помръднат пръста? Добре, има един трик, състоящ се от две части, който може да те направи по-добра...

Отново във форма!

Началото на пролетта е абсолютният краен срок да скъсате с пораженията, нанесени на лицето и на фигурата ни от зимата. Ето нашите идеи как най-бързо да върнем здравословния вид на кожата и добрата форма на тялото си, пише...

Меган Фокс се придържа към „кисела диета”

Актрисата топи килограми със специален хранителен режим, включващ приемането на ябълков оцет, пише в последния си брой сп. „Блясък”. Меган Фокс се придържа към този метод за регулиране на теглото, тъй като, както звездата...

Как да не се провалиш накрая на диетата!

Пътят към желаното тегло е осеян с препятствия, които ще се опитат да те спънат и да те обезкуражат, предупреждава в последния си брой сп. „Блясък”. Кои са капаните за диетата ти, как да ги избягваш и как да се подготвиш психически...

Бърза 3-дневна диета

Удачен вариант за експресно влиза­не във форма е т.нар. „Тридневна диета„. Както показва името, тя се спазва в продължение на 3 дни, като през следващите 4 се преминава към нормално хранене, без да се прекалява. Диетата...

Самоизмъкни се от кризата – каквато и да е тя! – 3

Ако страдаш заради… криза в самочувствието Всеки от нас си има някой и друг комплекс и нищо не ни изкарва от емоционални релси така, както един срив в самооценката. Поня­кога се случва нещо неочаквано или напро­тив –...

4-те причини, заради които мъжете се дънят в свалките

Много мъже не умеят да съблазняват и това си е! Един основен начин за съблазняване няма, както няма и свалка, която да си прилича с предишната, със следващата или с която и да било друга. И все пак – важно е да се отбележи, че...

6-те причини все да се проваляш в секса! Ето ги!

Всеки си има слаби страни! Но кофти е сексът да ти е слаба страна! Всеки се проваля в нещо – един във футбола, една в готвенето, ти в работата, аз в отношенията. Неприятно е обаче, когато се проваляш в секса – тогава нещата не...