Да се пазим от гафовете, които провалят диетата
Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техники ползвате, за да не превърнете здравословното хранене във враг на хубавата ви фигура!
Понякога резен морков си е просто резен морков. В други случаи обаче свежият...
Как да отговорите на сложните детски въпроси?
В началото те ни питат за нещо съвсем невинно, като например: „Как съм се появил на бял свят?“ После порастват и въпросите стават с повишена трудност. Как трябва да разговаряме с децата си за секса и промените, които настъпват...
Да живеем бавно е полезно!
Светът днес върви бързо, много бързо. За да не повлече и вас във вихъра си, научете се сами да забавяте ритъма. Започнете още сега с нашите лесни съвети.
Отделете време за децата
Разбира се, че това не е лесно при многобройните...
3 трика за поддържане на вълнените дрехи
1. Пране
Обърнете дрехите наопаки, преди да ги сложите в пералнята. Така няма да се получат топченца по повърхността им. За да не се разтягат, ги поставете в мрежа за пране (или калъфка). Ако нямате специален перилен препарат...
5 смъртни гряха във фитнеса
Упражненията се доказаха като важен фактор в добро здраве, независимо от възрастта и нивото на напрежение. Въпреки това те могат лесно да се окажат и опасни ако не се избегнат някои често срещаните грешки, пропуски, дозировката...
Как да повишим защитните сили на организма?
Стресът, неправилното хранене, тютюнопушенето, алкохолът, липсата на сън и физическа активност, приемането на антибиотици обезсмислят всички усилия на имунната система да ни защитава. Лекарите твърдят, че имунитетът...
Твоят летен режим за добър външен вид
Добрият външен вид и състояние на кожата могат да се постигнат и без купища скъпи процедури. Просто следвай тези 5 принципа и ще се радваш на свежа, гладка и блестяща от здраве кожа.
ПРИНЦИП 1
ВИНАГИ ИЗПОЛЗВАЙ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН...
Има ли ефикасни начини за справяне с обилното изпотяване?
Вече стана ясно, че така или иначе, мъжете се изпотяват по-силно от жените. Обаче краката на някои от тях остават много по-мокри, отколкото на други. И миризмата е доста по- изразена. Най-често този неприятен дъх се предизвиква...
Коментари