Лесно за приготвяне ястие за любители на храната без месо, вегетарианци или хора, които спазват постите. Необходими продукти: 800 г нахут от консерва 400 г... Continue reading
Tag: нахут
Тази традиционна ливанска салата, наречена фатуш, от пресни зеленчуци има различен уникален вкус и аромат, благодарение на разнообразието от използваните подправки. Continue reading
Нахутът прибавя нискомаслени протеини към това северноафриканско задушено говеждо. Сладките картофи добавят витамин С, бета-каротин и множество влакнини. Сушените кайсии и стафидите придават сладък привкус,... Continue reading
Изобилието от нарязани пресни зелени подправки придава на това бързо и семпло ястие, наречено фатуш, отличителен вкус, а хапките хрупкав препечен арабски хляб – специфична... Continue reading
Богатият на белтъчини консервиран нахут е идеален за бърза и питателна вечеря. Continue reading
Леблебията или нахутът, както също се нарича, е много богата на фибри и протеини. Уникална полза има за всякаква диета, поради ниския си гликемичен индекс. Continue reading