Поглъщането наведнъж на белтъчини, въглехидрати и мазнини натоварва храносмилателната система и предизвиква дискомфорт, твърди известната диетоложка Донка Байкова. Continue reading
Качили сте няколко килограма през зимата и не знаете как да ги свалите? Има начин с плавен преход да промените стила си на хранене, преди... Continue reading
Не е лесно да удържим на съблазните, които ни предлага нашето консуматорско общество. Непрекъснато трябва да балансираме между необходимите разходи, ежедневните нужди и това, което... Continue reading