Малки тайни за съхраняването на красотата

Благодарение на тези съвети ще запазите красотата си по-дълго Предлагаме ви няколко малки тайни, които ще съхранят красотата ви за по-дълго време. Изпълнението на ритуалите започва от 18 ч. Заложете на нещо, което ще ви разтовари...

Специалисти: Не пийте сутрешното кафе след 10 ч.

Прекаленият прием на кафе може да срине нервната ви система Сутрешното кафе се е превърнало в задължителен ритуал на милиарди хора по света. Резултатите от последните проучвания обаче сочат, че първото кафе за деня не трябва...

Rise and shine:Как да посрещнете пролетта в най-добра форма

Пролетната умора може да бъде съсипваща. Ето няколко трика срещу нея Наспете се добре Старайте се да избягвате алкохола, никотина и напитките, съдържащи кофеин (чай, кафе, тоници), три часа сън. Подходяща е успокояваща билкова...

Какво се случва, когато пиете кафе?

Кофеинът отприщва верига от събития, които засягат дейността на допамина – важен за мозъка невротрансимитер, хормон който е определящ за възбудата, радостта, удоволствието и мисленето. Кофеинът блокира аденозина, който...

11 положителни ефекти от кофеина

Кофеинът е горчив на вкус алкалоид, който по същество се среща в някои храни и напитки, съдържащи наркотични стимуланти. Въпреки общоприетото схващане, че твърде много кофеин е вредно за вашето тяло, когато се приема умерено,...