Cлaдка революция
Храните с нисък, гликемичен индекс са новият и определено по-вкусен заместител на традиционните диети
Всеобщото мнение гласи, че ако човек иска да намали своето тегло, трябва да изключи от менюто си т.нар. „вредни“ храни....
Кой иска повече енергия?
Да, и ние така си помислихме. И затова съставихме за теб този 24-часов план, който ще ти помогне да си в топформа през цялото време.
Чудиш се защо в 3 следобед ти трябват клечки, за да държиш клепачите си отворени, а в 6 вече си...
Как да сваля досадните последни три килограма?
И още куп въпроси, свързани с теглото ни, които нонстоп ни тровят живота. Крайно време е на това да се сложи край! Виж истината, само истината и нищо друго освен цялата истина за стегнато и здраво тяло.
Ако откажа цигарите,...
Колкo килограма искате да свалите? -6 кг.
Изберете подходящата за вас диета
Прословутите „няколко кила в повече“ все повече ви дразнят? Преди да се хвърлите в гладуване или изтощителна гимнастика, преценете как точно трябва да се храните според вашия специфичен...
Коментари