Кожата иска редовни грижи, за да запази еластичността си по-дълго време
С напредването на възрастта се налага да обръщаме повече внимание на кожата си, за да запази своята еластичност.
Не е необходимо задължително да пръскаме парите си за скъпа козметика, за да си гарантираме еластична кожа. Можем да я поддържаме и с няколко много лесни стъпки, които за съжаление повечето от представителките на нежния пол пренебрегват.
Като за начало, можете лесно да проверите нивото на еластичност на кожата ви. Можете да сте сигурни, че кожата ви все още е достатъчно еластична, ако гънките, които се образуват по лицето ви, докато се смеете или говорите, се изпъват без никакви следи след като заемете сериозен вид.
Кожата иска редовни грижи, за да запази еластичността си по-дълго време
Кожата губи своята еластичност поради две основни причини – прекомерното излагане на слънчеви лъчи (солариуми) и цигареният дим.
Освен, че е добре да се предпазвате от тях, ви предлагаме и няколко процедури, които трябва да правите ежедневно, за да запазите еластичността на кожата си.
Хидратация
Най-лесният метод за хидратиране на кожата, е приемът на достатъчно количество вода – поне два литра дневно.
Ако лишите организма си от вода, трябва да знаете, че кожата е първото място, от което организмът ще си набави пропуснатото.
Подхранване
Ежедневното подхранване на кожата с витамини и минерали ви гарантира, че ще остане дълго време свежа и еластична. Най-добро въздействие върху кожата имат витамините А, С и Е.
Що се отнася до минералите, най-важните от тях за кожата са калият, силицият, желязото и селенът.
Домашни процедури
Домашните маски с природни продукти вършат чудеса за кожата. За да запазите нейната еластичност, най-добре е да си правите маски с банан, мед, краставица, авокадо и жълтък. Освен това поне веднъж дневно си правете контрастен душ, пише ezine.bg.
Add comment