Тя е идеална и за тези, които искат да отслабнат
Стафидите повишават енергийните нива, намаляват риска от сърдечни заболявания и регулират храносмилането.
Най-добре е да се ядат сутрин на гладно, защото съдържат голямо количество захар, а диетолозите съветват, че стафидите имат най-добър ефект при потапяне във вода.
За напитката, която пречиства организма от токсини, са ви необходими 450 мл. вода и 200гр. стафиди.
1. Загрейте водата, докато заври. Добавете стафидите и оставете да къкри за 20 минути. Оставете ги за една нощ.
2. На сутринта прецедете водата и загрейте отново. Важно е да пиете тази напитка на празен стомах веднага след събуждане.
3. Пийте го пет дни подред, след което направете почивка, след което повторете процедурата. Тази напитка е идеална и за тези, които искат да отслабнат, защото ускорява метаболизма.
Leave a reply