Ето как да я приготвите
Лимонът е истинско злато от природата, така че освен чудесен източник на витамин С, той е идеален и за детоксикация на организма. Но какво се случва в тялото ни, когато пием комбинация от лимон и лечебни семена от чиа.
Семето от чиа е известно като семето на здравето, защото възстановява силата на тялото и укрепва имунната система. Едно от най-важните му действия обаче е, че семената от чиа ускоряват метаболизма и спомагат за намаляване на наднорменото тегло. Това семе е богато на омега 3 киселини и е идеално за всички, които искат да се хранят здравословно, защото не съдържат глутен.
Тази напитка се нарича енергийна бомба, тъй като само след една чаша тялото ви ще усети вълна от енергия и сила, докато токсините постепенно изчезват от тялото.
Състав:
– 1 чаша вода
– 1 изцеден лимон
– 1 супена лъжица кленов сироп (може да бъде друг здравословен заместител на захарта)
– 1 супена лъжица семена от чиа
Смесете всички съставки и оставете да престоят в чаша за 10 минути. Тогава не се колебайте да се насладите на естествената енергийна напитка.
Leave a reply