Това са най-добрите рецепти за подмладяващи маски и витаминна грижа за кожата

Основните витамини в козметиката, от които кожата се нуждае през есента, са антиоксидантите А, С и Е

Най-бързо организмът изразходва витамин С. Витамин С се нарича още и аскорбинова киселина. Най-добре е добре да си го набавим с подходящ крем за лице. Той е водноразтворим, а витамините А и Е са мастноразтворими. Това налага строг ред на нанасяне върху кожата: първо е витамин С, след това витамин А и накрая е витамин Е.

Витамин А, известен като ретинол, има много силен ефект срещу бръчки и подхранва клетките. Добре е да използваме козметика, богата на този витамин, за да подсилим изтощената от лятното слънце кожа. Ако искате да защитите кожата, ползвайте витамин Е. Най- мощният антиоксидант сред витамините е именно витамин Е. Той се бори със свободните радикали.

За мазната и склонна към акне кожа на лицето трябва непременно да смените козметиката. Дерматолозите препоръчват тя да не съдържа сяра и салицилова киселина. Студът обострят изсушаващото въздействие на тези съставки. Избягвайте и ретиноидите – те могат да доведат до белене на кожата.

За сухата кожа при почистване ползвайте лосион, който не се пени, тъй като пяната още повече дехидратира. Най-добре заменете лосиона с крем за почистване. Избягвайте козметика, съдържаща спирт, съветва вестник „Всичко за семейството“. Алкохолът премахва естественото омазняване и нарушава PH-то на кожата.

С морска сол, богата на микроелементи, ще си приготвите скраб за тяло с анти- целулитно действие. След душ или вана го нанесете върху влажната кожа, като се масажирате с груба ръкавица и наблягате на проблемните зони.

Скраб може да си направите и у дома. Нужни са ви 5 с.л. морска сол и 2 с.л. зехтин. Ако искате повече витамини, може да замените олиото с пресен лимонов сок и да добавите 1 с.л. смляно кафе.

Най-богат е скрабът от 2 чаши морска сол, 2 с.л. портокалови кори, 2 капки лавандулово масло, по 3 капки лимоново и грейпфрутово, 1 с.л. зехтин. Масажирайте кожата с него в продължение на 8-15 минути.

Ваната с мед ще подхрани кожата и ще я омекоти.

В топлата вода сипете шепа морска сол и изчакайте да се разтвори. Смесете 1 чаша мед в 1 л вода, добавете 1 ч.л. масло от пшеничен зародиш в 1 л топло мляко, разбъркайте добре. После изсипете сместа във водата с морска сол и се потопете за 20 минути.

Тази сладка вана ще повлияе и ако имате стрии. Витамини A, D, F и Е ще подобрят еластичността на кожата и ще регулират функциите на мастните жлези.