Иска ни се кожата винаги да изглежда млада
Но след 40 години по естествен начин намалява синтезът на колаген и пада нивото на хиалуроновата киселина. За да запазим кожата еластична, трябва да положим грижи.
Добре е да помогнем, като пием витамини. Ефективни са балансираните комплекси, които включват още микроелементи, аминокиселини и антиоксиданти. Те съдържат витамините А, Е и С, които стимулират производството на колаген, калций, магнезий, есенциални мастни киселини. В менюто наблегнете на извара, яйчен белтък, немазно червено месо, морски риби и водорасли, цитрусови плодове, ядки – бадеми и орехи.
За ефект от козметичните процедури много важно е дълбокото почистване. Пилинг или маски с плодови киселини отделят мъртвите клетки и отпушват порите. За тялото е полезен скрабът с абразивни частици. Нанасяйте ги на леко навлажнена кожа с масажни движения, за да стимулирате циркулацията на кръвта и лимфата.
Масаж на лицето е нужен поне веднъж месечно. Всекидневно нанасяйте крема с леки кръгови движения по масажните линии от центъра към периферията на лицето, това тонизира кожата.
Ако релаксирате поне два пъти седмично с млечна вана, кожата ще поеме протеини и ще младее.
И билките – розмарин, тамян, хвощ, хвойна, коприва, зелен чай, не бива да пренебрегвате. Може да си направите отвара и да я добавите във ваната. Температурата на водата не бива да превишава 36-37 градуса. Стойте в нея не повече от 15-20 минути.
Съчетайте ваните с обвивания с водорасли, билки или синя глина. Нанесете ги на предварително почистена със скраб кожа, увийте зоната с фолио, върху него – топло одеяло, полежете 1 час. Правете процедурата два пъти седмично в продължение на 4-5 месеца.
От професионалните процедури се препоръчват мезотерапия с антиокси данти и биоревитализация – въвеждане на хиалуронова киселина.
Leave a reply