Срещали ли сте се в живота си хора, които са безразлични към вкусния шоколад?
Едва ли. Дори и да има такива хора, най-вероятно, те са принудени да се откажат от този чудесен продукт от страх да не напълненият или пазят някаква диета, свързана със здравословното им състояние.
Шоколадът ни помага за облекчаване на тревожността, „подслажда“ неприятностите и само за пет минути дава радост на децата и е истинско удоволствие за онези, които го обичат. А в някои случаи шоколадовото блокче в джоба си или чантата е в състояние да спаси живот.
Ние всички знаем, че шоколадът може да бъде от различни видове. Вкусният шоколад може да бъде горчив, млечен, бял или на мехурчета. Черният шоколад е много полезен, но в сравнение с млечният е направо аматьор. Дори нещо повече, би казал познавачът.
А вие знаете ли защо и с какво е полезен млечният шоколад?
1. Млечният шоколад съдържа много калций, желязо, калий и магнезий, както и веществото теобромин. Тези компоненти стимулират сърдечния мускул, подобряват мозъчната функция, нормализират работата на нервната система.
Не само горчивият черен шоколад, но млечният шоколад е отлична профилактика на сърдечно-съдовите заболявания и инсулта. Употребата му се обяснява с присъствието на калциеви и мастни киселини.
2. Какаото ни помага да развеселим и ни дава допълнителна енергия. Ако спортувате редовно или имате активен начин на живот, не сте затлъстели и не страдате от диабет, то тогава задължително трябва да имате едно блокче млечен шоколад в чантата си! След тренировка или уморителна работа той бързо ще възвърне добрата ви форма и ще ликвидира физическото и психическото изтощение.
3.Млечният шоколад държи рекорд за популярност като антидепресант. И това ни помага да станем по-уверени и по-умни. Само 30 грама млечен шоколад на ден могат да ни върнат тонуса и доброто настроение, а заедно с тях отличното здраве.
Leave a reply