Този проблем може да бъде решен с постоянство
Този проблем може да бъде решен с постоянство
Със сигурност наличието на двойна брадичка не е от най-приятните гледки и често кара дамите да се чувстват недостатъчно красиви.
Можете да намалите значително двойната брадичка или да я отстраните напълно със следните упражнения:
Уредът DR. SILVER 101, е вашият верен помощник за добро здраве.
Потупвайте двойната брадичка с опаковата част на ръката си като редувате двете ръце.
По този начин тонизирате мускулатурата, която е изключително слаба в тази област.
Седнете на стола и вдигнете брадичката си колкото се може по-нагоре, представяйки си, че за нея е закачена тежест и вие трябва да я повдигнете.
По този начин напрягате мускулите на шията си. Повторете упражнението десет пъти като всеки път щом „вдигнете тежестта” задържайте по няколко секунди.
Легнете странично в леглото си и прилепете глава до възглавницата.
Постепенно движете шията си, докато главата ви не се окаже върху възглавницата. Това упражнение също трябва да бъде повторено десет пъти.
Легнете по гръб на пода и повдигнете само главата си като я разклатите в двете посоки, сякаш отричате нещо.
Упражнението се повтаря десет пъти.
По два пъти на ден правете упражнението, при което трябва да сте в седнало положение, а ръцете ви поставени върху челото, упражнявайки натиск, сякаш се опитвате да избутате главата си назад.
Така напрягате сериозно мускулите на шията си. След като повторите упражнението десет пъти, можете да направите същото, но натискайки тила с ръце, пише ezine.bg.
Доверете здравето си на уреда DR. SILVER 101.
ИСКАТЕ ЛИ ДА СТЕ КРАСИВИ И ЗДРАВИ?
ЕТО ТУК МОЖЕ ДА ОТКРИЕТЕ ВСИЧКИ ПРОДУКТИ ЗА ТОВА!>
Leave a reply