Красива и кадифена е тя единствено при здравите хора
Но дори при тях, особено на лицето и тилната страна на китките, кожата с възрастта се променя, старее. Този процес може да се забави и отложи, ако се спазват определени правила, използва се натурална козметика и се придържате към рационален режим на хранене.
Дегенеративните изменения на кожата са обусловени от намаляването на количеството на естрогените с възрастта. За тази цел се препоръчват растителни естрогени във вид на настойка от хмелови шишарки: (1 ч.л. на 1 ч.ч. вряла вода) – 1 чаша вечер, или прах от хмелови шишарки – по 1 – 2 грама три пъти дневно, или настойка (1:5) -по 40 капки три пъти дневно.
Естрогенни свойства има и босилекът. Настойка (1 ч.л. на 1 ч.ч. вряла вода) се пие по 1 с.л. на всеки 2-3 часа.
Листа от коприва се използват за профилактика на преждевременното стареене на кожата, като се приготвят супи или се пие настойка (10:200- 15:200) – по 1 с.л. 3-4 пъти на ден, или течен екстракт – по 25 – 30 капки 3-4 пъти на ден 30 мин. преди хранене, но не повече от 20 дни.
Препаратите от коприва не се препоръчват на страдащи от фотодерматози!
При преждевременно стареене на кожата на лицето се назначават препарати, подобряващи кръвообръщението в органите на малкия таз, което способства за изработката на собствени полови хормони. Полезни са: сок от алое (по 1 ч.л. 2-3 пъти на ден 30 мин. преди хранене), листа от магданоз, пащърнак във вид на салати с растителни масла. Със същата цел народната медицина препоръчва отвара от семена на живовляк и настойка от корени на девисил.
Всички процеси на стареене се забавят от витамините, като особено силно е положителното въздействие на аскорбиновата (вит. С) и никотиновата киселина (вит. В комплекс), тиамина (В,), рибофлавина (В2), пиридоксина (В6), ретинола (А), токоферол (Е). Но не бива да се увличаме от синтетичните витамини, когато целогодишно можем да употребяваме пресни зеленчуци и плодове в изобилие.
Add comment