Акупунктура и електронни цигари спасяват зависимите от вреден навик – продължение

Нищо не съсипва така здравето, както тютюнопушенето

Затова трябва да се търсят всякакви начини и методи за предотвратяване на този вреден навик. Ако не можете сами, помогнете си с алтернативни и доказани методи.

При прилагане на акупунктура и хипноза от решаващо значение е личната мотивация на човек да се откаже от тютюнопушенето. Според лекарите 50% от успеваемостта зависи от пушача. Акупунктурата въздейства върху определени точки срещу желанието за пушене, като повлиява и абстинентния синдром. Човек трябва да се подложи на терапията именно в абстинентно състояние (да не е пушил поне 12 часа). Поставените иглички действат около 30 мин., като повишават нивото на ендорфините (хормоните на щастието). В резултат на това човек се чувства по-спокоен, а желанието за тютюнопушене намалява. След процедурата не бива да се пали цигара поне 2 часа, казва пред вестник „Всичко за семейството“ специалистът по акупунктура д-р Иво Здравков. Той съветва желаещите да се откажат от вредния навик да се въздържат, а не да потискат желанието си за пушене. Т.е. когато запалят цигара, да го правят осъзнато, а не по навик. При силна мотивация човек би могъл с няколко сеанса в рамките на една седмица да каже сбогом на пушенето. Най-важно е неговото желание, а акупунктурата само помага да се чувства по-добре и да няма абстинентни симптоми, пише вестник „Всичко за семейството“.