По медицинска дефиниция тези оплаквания са свързани с:
Лумбаго: Внезапни силни болки в кръста, често при навеждане, изправяне, завъртане или повдигане. При кашляне, кихане или притискане болките се засилват. Мускулатурата около гръбначния стълб е напрегната. Засегнатият почти не може да се движи и не намира удобна позиция.
Ишиас: Същите симптоми на по-дълбоко място в кръста. Болките се излъчват към седалището, по протежение на външната или задната страна на бедрото, често надолу до прасеца, глезена и ходилото. Възможни са паретични прояви.
Причини за появата на лумбаго и ишиас
- разместване или изпадане на междупрешленните дискове. При това стремящото се да излезе пихтиесто ядро на диска притиска излизащите от канала на гръбначния стълб нерви. В резултат на това възникват –
- мускулни напрягания и неправилна стойка
Риск от заболяване има при:
Засегнати са предимно упорити и устремени към своята кариера мъже между 25 и 45 годишна възраст. Но и другите хора, които не съумяват да балансират между напрягане и разтоварване, поставят под заплаха междупрешленните си дискове.
Възможни последици и усложнения при лумбаго и ишиас
За да се предпази, засегнатият заема стойка, която още повече натоварва мускулите. Когато даден диск блокира междупрешленния отвор, това може да увреди завинаги нервите.
Самолечение
Всякакъв вид разтоварване: режим на легло, влажно затопляне, вани, упражнения за разтоварване.
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ:
- Прилагайте това положение на тялото, което облекчава ишиасните болки при лежане: Ляга се върху твърдо легло с ниска възглавница за главата. Краката се слагат леко сгънати върху висока възглавница или дори стол, толкова висок, че тазът да е леко повдигнат и част от тежестта да пада върху краката.
- Хранителни добавки помагат при ставни болки в кръста и гърба.
Хранителната добавка РЕСТАВИТ АЛФА + ОМЕГА е нов революционен продукт използващ мощно удвоената сила на два вида капсули произведени в Германия:
- капсули α – Алфа с оригинален концентриран екстракт от зеленоуста мида са най-големият природен източник на компоненти участващи в строежа на ставите като глюкозаминогликани (GAG), колаген, хондроитини, хиалуронова киселина , минерали и специфични Омега 3 мастни киселини.
- капсули Ω – Омега са с най-доброто в света омега 3 масло от сьомга, богат източника на полиненаситени мастни киселини (ЕПА, ДХА).
Редовният прием на РЕСТАВИТ АЛФА + ОМЕГА помага при:
- Облекчаване на болките в гърба и шията;
- Подобряване на еластичността и здравината на ставите и сухожилията;
- Възстановяване при обездвиженост;
Не се колебайте – доверете се на РЕСТАВИТ АЛФА + ОМЕГА!
Търсете в аптеките без рецепта!
Leave a reply