Остават броени дни до лятната ви отпуска? Цяла година я чакате с нетърпение, правите планове и мечтаете за емоциите на безгрижната ваканция. Единственото, което може да я помрачи, са някои неприятни летни неразположения.
Как да ги избегнете, съветва сп. „Журнал за жената”.
Бялотечение
Прохладата на басейна често може да ви донесе неприятни проблеми. Мокрите бански и недобре почистените съоръжения са безпощадни към дамите, склонни към вагинални гъбички. Нерядко именно през лятото се появява бяло течение, което създава дискомфорт. За да се предпазите, можете да ползвате Шуслерови соли №4 калиев хлорид (бързо възстановява лигавиците и премахва белезникавите секрети) и сол №9 натриев фосфат (нормализира вагиналната флора, като й помага да възвърне естественото си рН, за да се справи с гъбичките).
Главоболие/схващане
Времето за пълен релакс е свързано и с повече среднощни танци или часове на слънце, волейбол на плажа, планински преходи. Недоспиването, нетипичното физическо натоварване са все причини за появата на главоболие, спазми на мускулите и обща умора. Всички тези състояния могат да се преодолеят с Шуслеровата гореща седмица. Трябва да разтворите 10 таблетки от сол №7 магнезиев фосфат в гореща вода и да ги изпиете на малки глътки. Болките и спазмите затихват за минути. При необходимост повторете.
Вирусни заболявания
Летен грип с температура, разстройство, болки в мускулите и липса на сили. Това е един от най-големите врагове на безгрижната ваканция. Понякога, въпреки че сте спазвали добра хигиена, избягвали сте съмнителни храни, вирусът все пак ви поразява. Тогава е най-важно бързото възстановяване. Започнете прием на много течности, за няколко дни избягвайте каквато и да е храна, и за 2-3 дни, на всеки 30 минути, приемайте Шуслерови соли №3, №5 и №8. При подобрение се приемат по 3 таблетки дневно от всяка сол за 2-3 седмици.
Болка, скованост, отоци. Това са често оплакванията на хората с разширени вени в летните месеци. За да възстановите венозния отток и добрата микроциркулация във венозните съдове, е необходимо да се движите на всеки 2 часа, като например изкачвате стълби за 10-15 минути. За по-добра еластичност и здравина на вените е необходим прием на Шуслерова сол №1 калциев флуорид, който стяга тъканите. 2 пъти в годината се прави курс от по 2 месеца, като се приемат по 5 таблетки от тази сол в комбинация и със соли №8 и №11.
Слънчево изгаряне
Плаж само в часовете преди 11 и след 17 часа… Да бъдем искрени, малко хора спазват това правило, а слънчевите лъчи стават все по-агресивни. Опъване, зачервяване, дискомфорт. Усетите ли ги, трябва да реагирате веднага. В този случай спешна помощ е сол №3 железен фосфат. Разтворете 40 таблетки в мляко за тяло и нанесете на кожата, веднага след прохладен душ. Ако сте изпуснали момента и се появят мехури, започнете прием на всеки 30 минути на таблетка от сол №8 натриев хлорид. Сол №3 и №8 можете да взимате 10 дни преди и 10 дни след отпуската за профилактика на кожни проблеми, в резултат на излагане на слънце.
Хиперпигментация
Слънчевите лъчи галят приятно кожата, но при хора с по- светъл тен често оставят следи от ласките си – лунички или неприятни пигментни петна по лицето, шията, деколтето. Всички дами знаят добре, че веднъж появили се, петната много трудно се премахват. Така че ако сте склонни към такива кожни състояния, вземете мерки преди това. Добрата пигментация на кожата се регулира от Шуслерова сол №6 калиев сулфат. Разтворете 40 таблетки от сол №6 и още толкова от сол №1 във вашия слънцезащитен крем и нанасяйте преди излагането на слънце.
Ухапвания/ ужилвания от насекоми
Лятото е сезонът, когато прекарваме най-дълго време на открито – по паркове и градинки, зелени поляни, на плажа. Удоволствието ни обаче често е нарушено от атаките на досадните „кръвопийци“ – комарите, жилещите оси и други насекоми. Резултатът са болка, оток, подуване и зачервяване. Тези леки симптоми преминават за няколко дни, но има хора, при които ухапването от насекоми може да доведе до сериозни последици и алергични прояви.
Добре е при ужилване да намажете болезненото място с каша от 10 таблетки от Шуслерова сол №8. Започнете да приемате соли №2, №3 и №8, за да се предпазите от усложнения и алергични реакции. В спешни ситуации по таблетка от всяка сол на всеки 30 минути.
Финалът на отпуската
Всичко си има край, а финалът на лятната ваканция е наистина много неприятен момент. Понякога пренастройката от почивка към работен ритъм е трудна и продължителна – може да отнеме седмици. В този случай е добре да приемате всяка сутрин по 5 таблетки от Шуслеровото кафе – сол №5. Калиевият фосфат дава сила на мозъка, ободрява ви и ви зарежда с добро настроение.
Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook и станете наш приятел, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.
Leave a reply