След зимата, когато студът изсушаваше лицето и косата вятърът напуквате устните, а сухият въздух в затворените помещения ни причиняваше подпухвания, ви предлагаме 4 ефикасни рецепти, с които да заредите кожата с енергия и да бъдете свежи и красиви.
Дублирайте вечерното почистване
Всички знаят, че е изключително важно вечер да почистват лицето и деколтето от грим и натрупаното замърся! Това, което обикновено пропуска, е вечерното подхранване със серуми или овлажняващи продукти. Нанасяйте ги върху добре почистена кожа с масажиращи движения и впръскайте топла вода. След това с леко затоплена кърпичка избършете лицето.
Хапвайте повече домати
Изследвания в различни дерматологични асоциации показват, ликопенът (който се открива главно в доматите) помага успешно на защитата от вредните UV лъчи. Имайте предвид, че няма как да замени слънцезащитния крем, но ако включите повече доматен сос в менюто си, това ще увеличи защитната ви бариера.
НЕ ПРЕКАЛЯВАЙТЕ С ЕКСфОЛИРАНЕТО
Най-добре е кожата да се ексфолира веднъж седмично. Ексфолиантите с гранули са прекрасно средство за освежаване и за премахване на черните точки, но ако сте с тънка или чувствителна кожа, ги избягвайте. Ексфолиантите, базиращи се на алфа-хидрокси киселини, почистват в дълбочина и едновременно с това тонизират.
ЗАХАРТА Е ВРАГ НА КОЖАТА
Тя има доста вредно влияние върху нивата на еластин и колаген, които от своя страна са отговорни за стегнатостта и плътността. Ако включите прекалено голямо количество захар в менюто си, това ще доведе до преждевременно стареене, изтъняване на слоевете, появата на бръчки и намален брой естествени антиоксиданти.
Leave a reply