Ежедневните опасности влияещи на забременяването

Съществуват няколко препоръки и съвети, които трябва да спазвате, за да се предпазите от опасностите влияещи на забременяването.

На работното място: Службата ви може да крие опасности за вас, докато се опитвате да забременеете.

• Проверете дали работодателят ви е взел мер­ки за безопасност, например ако задължения­та ви са свързани с излагане на вредни хими­кали или лъчени.
• Ако мъжете работят седнали дълго време, особено с кръстосани крака, или ако са изло­жени на директна топлина, може да се полу­чи пренагряване на тестисите, което пречи на производството на сперматозоиди.
• Някои типично женски професии, като сто- матологична сестра например или работнич­ка или служителка в текстилно предприятие (в тесен контакт с текстилен прах) статисти­чески предполагат повишен риск и проблеми при зачатие.
• Има офиси, в които липсва достатъчен при­ток на свеж въздух, налице е и завишено ниво на електромагнитни излъчвания на свръхниски честоти (от компютри и друго електрооборудване).
• Възможно е в дома ви или в офиса да съ­ществува висока концентрация на вредни хи­мически вещества като формалдехид, който се излъчва от синтетичните покрития на пода, стените и мебелировката. Ако живеете или работите в такава обстановка, се старай­те непременно да прекарвате повече време навън на чист въздух.

В дома и градината: Много домакински продук­ти или препарати съдържат вредни химически вещества, които влияят негативно на репродук­тивните способности на организма.

• Не вдишвайте парите на хлорорганични пес­тициди (например спрей против бълхи при домашни животни) и не се докосвайте до препарати, съдържащи пестициди.
• Не вдишвайте дима от горяща пластмаса, съ­държаща поливинилхлорид (PVC).
• Не сваляйте сами стара боя, която може да съдържа олово.
• Не вдишвайте изпаренията от разтворители, лепила, флумастери и бои.

Избягвайте инфекциите: Изключително важно е да се постараете да се пазите от заразни заболявания както по време на периода на за­чеване, така и през цялата бременност.

• И двамата партньори следва да избягват хора с настинка, кашлица, грип, болести на детска­та възраст или вирусни инфекции.
• Поне 6 месеца преди да предприеме опити за забременяване се препоръчва жената да про­вери дали има имунитет срещу рубеола и при нужда да се ваксинира.
• Консултирайте се с лекар за предпазни мер­ки срещу токсоплазмозата – инфекция, която може да увреди плода. Ако имате котка, е добре друг да почиства тоалетната й, но в случай че това не е възможно, ползвайте мас­ка и предпазни ръкавици. Мийте внимателно ръцете си, след като сте пипали сурово месо и го консумирайте само след продължителна термична обработка.
• Вземете мерки против листериозата – заболя­ване, което уврежда плода и води до спонта­нен аборт. За целта избягвайте консумацията на пастет, меки и сини сирена, сирене фета, размекнат сладолед, непастьоризирано мляко, готови птичи продукти и салати, пакетирани замразени храни, които нямате възможност да загреете добре.

Усложнения по време на бременността