Какви уреди е най-добре да изберете и монтирате в домашния фитнес за малчуганите?

Като истински привърженици на здравословния активен начин на живот, вие искате да оборудвате спортен ъгъл за децата вкъщи. Като грижовни родители обаче, искате те да могат да се занимават не само с най-полезните за тях упражнения,...

Супер ефектни упражнения зад бюрото за добра форма!

Вече нямате оправдание, че много работите и водите заседнал начин на живот! Вижте тези лесни упражнения за отслабване на бюрото и ги вкарайте в действие!   ИЗТОЧНИК: LEAF fitappy iVillage ОЩЕ ЛЮБОПИТНИ МАТЕРИАЛИ ТУК: Най-странните...

Кои са талисманите в дома ви и какво означават

Не вярвате в магии, нито се съобразявате с философията на фън шуй? Независимо от това, каквито и скептици да сме, колкото и здраво да сме стъпили на земята, несъзнателно се обграждаме с множество „магически“ предмети,...

Интересни спортове у дома

Предлагаме ви няколко вида спорт, с които можете да отслабнете, да се стегнете и да релаксирате. АНТИСТРЕС Тай-чи Наричана също и таи-чи-чуан, тази древна оздравителна гимнастика прилича на комбинация от карате, джудо и...