Методът на д-р Фърбър за бързо приспиване на бебето
За родителите е уморително бебето да се събужда няколко пъти през нощта и да плаче
После през деня то кротичко си спи, а те трябва някак да си гледат работата.
През първите 3-4 месеца е трудно да го научите да спи цяла нощ, затова...
6 трика за разкрасяване всяка сутрин
Чувствате ли се уморени и недоспали сутрин? С нашите малки трикове ще подобрите настроението си и ще разкрасите външния си вид.
Красив грим
1. Сияен тен
Сутрин, след като измиете лицето си с вода, го почистете с лосион. Това...
9 трика за страхотна визия
Страхотната визия не изисква много усилия
Със сигурност не е лесно да изглеждате зашеметяващо, но както е казано – красотата изисква жертви.
Това, което трябва да жертвате в случая, за да имате страхотна визия е да отделите...
Защо е важно да се наспиваме?
Пълноценният сън е от изключително значение за цялото здравословно състояние!
Сънят е почивка, но и процес с много фази, всяка от които е с ключова роля за нормалните жизнени функции. Последствията от непълноценния сън...
Безсънието може да влоши диабета
Лошото качество на съня и безсънието водят до повишаването на глюкозата в организма при хора с диабет тип 2, сочи проучване на университета в Чикаго
„Това означава, че при диагностиката на ендокринното заболяване трябва...
Само за майки: Как да си откраднете още малко съм през уикенда?
В петък вечер се наслаждавате на мисълта, че в събота ще може да поспите някой друг час повече
Вместо познатото звънене обаче усещате познатото нашествие на най-малкия член в семейството. Той доволно обявява „Наспах...
Получавате ли достатъчно сън?
На повечето хора често се случва да имат проблем със съня в някакъв момент. Според специалистите, обаче, липсата на сън е едно от най-разпространените здравни оплаквания. И причина номер 1 е? …О, каква изненада – стрес!...
Коментари