Внимавайте с мазното! Предизвиква умора!

Топлото време предразполага към събиране край барбекюто По-често ядем и пържено – картофи, тиквички и други зеленчуци. Това води до повишен прием на мазнини. Специалистите предупреждават, че мазните храни могат да предизвикат...

Кризата ни прави дебели!

Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му. Затова потърсихме връзката между икономическите и хранителните...

Знаете ли, че мазната храна бързо състарява мозъка

Отказът от храна, съдържаща наситени мастни киселини, т.е. мазнини от животин­ски произход, намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Знаем, че това е една от формите на придобитото слабоумие. Тези данни, полу­чени...