Зелениите подобряват храносмилането През пролетните и летните месеци можем да консумираме на воля зеленолистни зеленчуци. Спанак, лапад, маруля, салати, рукола, манголд, пресен лук и чесън…... Continue reading
Калцият е жизненоважен за съсирването на кръвта, за функционирането на невроните, за контракцията на мускулите и за регулирането на кръвното налягане. Най-лошото е, че понякога... Continue reading
Желатинът, използван в кулинарията, е еликсир за кожата Съдържа в огромно количество протеини (85%): аминокиселините глицин и пропилин, които са необходими за кожата, за... Continue reading