Трениране на вoлята

Вместо решението да заобикаляш щанда със сладките неща в магазина (и шопингът ти всеки път да приключва там), опитай да инвестираш във волята си. Нови изследвания сочат, че тя е като мускул, който можеш да тренираш. Решенията...

Петте стъпки към преболедуването на всички разочарования

Оказа се, че ти трябват само 5 крачки, за да се измъкнеш от черната яма на отчаянието, независимо от източника. Ключът към крайния успех е в това да вникнеш какво се иска във всяка една от фазите, преди да се втурнеш да я прилагаш...

Парите в съвместния живот: не водете войни заради тях! – 2

Всяка двойка може да изпадне в период на финансово затруднение и единият да влезе в ролята на пестеливия, а другият – на безцеремонно харчещия. Не се оставяйте на неприятните си чувства поради разминаването във вижданията...

Парите в съвместния живот: не водете войни заради тях!

Всяка двойка може да изпадне в период на финансово затруднение и единият да влезе в ролята на пестеливия, а другият – на безцеремонно харчещия. Не се оставяйте на неприятните си чувства поради разминаването във вижданията...