Плодове и зеленчуци – важно е разнообразието!
Ако магазинът до вас предлага ягоди или аспержи през февруари, можете да сте сигурни, че са дошли отдалече.
Не се подлъгвайте от „суперхрани“. Така наречените „суперхрани“ като лициевите плодове (goji) се радват на...
Нека не бъркаме нуждите на тялото с лакомията
Евгения Атанасова, тв водеща и главен продуцент във „Външна телевизионна продукция“ в БНТ1.
Изследвания на учени от Йелския университет доказват, че вегетарианците са 2 пъти по-издръжливи на физическо и психическо натоварване...
Четирите опори на здравословния живот
Почивка, добра храна, повече движение, живот в съгласие със себе си – тези неща ще ни спестят посещенията при лекаря.
Дайте си малко почивка
Сроковете ни Притискат, бюрото е покрито с материали и документи, а партньорът...
„Добрата“ и „Лошата“ храна
Забравете за бързото хранене
Специалистите определят т.нар. „бърза храна” да по-малкото зло, отколкото тоталния отказ от обяд.
По принцип хората, които обичат да ядат набързо от крак имат доста повече здравословни проблеми,...
Коментари