Избегнете чувството на глад - Надхитрете глада - изпийте една чаша вода. Стомахът ви ще е пълен, а вниманието ви отклонено от храната. Continue reading
Ускорете обмяната на веществата - Започнете деня с чай от джинджифил - веднага след ставане. Ускорява храносмилането и обмяната на веществата. Continue reading
Без да гладуваме, без да се отказваме от нещо. Празниците отминаха и сигурно повечето от нас са понатрупали няколко излишни килца. Предлагаме ви нашите съвети... Continue reading