Да изкачиш Еверест само по обувки и шорти?
Да проплуваш 100 метра под леда? Да стоиш два часа в съд с лед? Всичко това изглежда невъзможно за когото и да било без фатални последствия за здравето. Но холандецът Вим Хоф с примера си, както и с примера на своите ученици, доказва, че такива „суперспособности“ са достъпни за всекиго.
През април Вим Хоф, наричан още „Леденият човек», ще навърши 58 години. Повечето хора на тази възраст имат различни здравословни проблеми и поводи за тревоги. Постоянен стрес, слабоподвижен начин на живот, медикаменти, лоша екология, вируси -заобиколени сме с достатъчно рискови фактори.
Вим Хоф твърди, че всичко това са просто оправдания. Всъщност причината за всичките ни заболявания е, че сме прекъснали контакта със собственото си тяло и сме се отучи-ли да го слушаме.
В сметката си холандецът има 26 световни рекорда и всички те са свързани със студа.
През 2007 г. той се изкачва на височина 6,7 км по Еверест, обут само в шорти. Но този път не стига до върха, тъй като си поврежда стъпалото.
През 2008 г. чупи собствения си рекорд, като престоява в съд с лед 1 час 13 минути и 48 секунди.
През 2009 г. Хоф достига върха на планината Килиманджаро само за два дни, облечен само в шорти. Същата година пробягва цялата маратонска дистанция по снеговете на Финландия при температура минус 20 градуса (Хоф тича маратон за пет и половина часа облечен само в шорти). Този подвиг е заснет от трите най-големи телевизионни канала – BBC, Channel 4 и National Geographic.
През 2010 година отново чупи рекорда си и остава потопен в лед в продължение на 1 час и 44 минути.
През 2011 г. Хоф увеличава престоя си във ваната с лед до 1:52:42. През септември същата година тича маратон в пустинята Намиб без вода.
„Не използвам никакви трикове, всичките ми рекорди са записани на видео, има свидетели и всичко е документирано – цифрите са си цифри“, казва Вим Хоф.
Някои смятат, че холандецът е уникален феномен и неговите способности са индивидуални. Но самият той уверява, че е напълно обикновен човек, а „суперспособностите“ му са достъпни за абсолютно всекиго. Той излага в книгата си своя метод (на английски и на нидерландски език), както и серия ви-деоуроци, които позволяват човек да по-
стигне контрол над тялото си.
„Всичко, което е нужно, е да контролирате тялото си с помощта на разума – казва Вим. – Създадох метод, чиито компоненти са дишане, правилна настройка и студ. Това оптимизира връзката между тялото и разума.“
Преди няколко години американският журналист Скот Кар-ни уговаря среща с Вим Хоф, тъй като е уверен, че става дума за манипулация. Но вместо суперрепортаж за разобличение журналистът внезапно открива у самия себе си подобни „свръхспособности“.
„В първия ден престоях с голи крака върху снега само 5 минути, след което усещах ужасни болки. Но след дихателни практики с Вим още на втория ден вече стоях 20 минути, на третия – 45. А след това Вим ни отведе до леден водопад зад къщата си и там медитирахме на пейка, дока+о снегът наоколо напълно се стопи от топлината ни. Накрая 8 часа бродихме из снеговете само по шорти. И независимо от ледения вятър ми беше горещо.“
За времето на обучение Скот отслабва и се избавя от стари здравословни проблеми.
„Всеки може да го направи – казва Вим Хоф за метода си. – Ставаш алхимик на собственото си тяло. Просто опитайте: Вдишвайте и издишвайте.
Leave a reply